HPmarket Store
 
Kontakty
 
  Telefonické objednávky 728 707 709  (Po-Pá: 9-17 hod)
 
Vše o nákupu
 
O nás
 
  Přihlásit
Košík
     Počítače Notebooky Monitory Tiskárny Skenery Příslušenství Inkousty a tonery Výhodné balíčky Care Pack Software Náš tip
ÚvodPoradnaHlavně praktickyErgonomieErgonomie pracovního místa

Ergonomie pracovního místa

Ikona - publikováno
2. 1. 2022
Ikona - časomíra
2 minuty čtení
Autor:
Karel Kotík
Karel Kotík
Dnešní častá práce v kanceláři jednadvacátého století s sebou přináší spojená zdravotní rizika a problémy, jako bolesti zad, hlavy, migrény, syndrom karpálního tunelu a spousty dalších, například zrakových onemocnění. Není nic nestandartního, že prosedíme celé dny u počítače, kolikrát i poté, co přijdeme z takového dne v kanceláři domů. Dříve nebo později se tedy s velkou pravděpodobností nějaké z neduhů každodenní sedavé práce objeví.

Jelikož i my pracujeme převážně v kanceláři, zajímalo nás, jak takovým problémům předejít. Oslovili jsme špičkové specialistky na ergonomii – pohybovou terapeutku Terezu Náplavovou a architektu Šárku Daňkovou z ERGO Working Space. Poprosili jsme je, zda by nám neprozradily a neukázaly nějaké zásady a rady, které by mohly do budoucna tyto komplikace eliminovat. Jak by mělo vypadat ergonomické pracoviště? Jak odbourat zlozvyky, které jsme si během let v kanceláři vypěstovali, a jak každodenně cvičit v kanceláři, abychom zůstali zdraví a v kondici? Celý projekt v nás probudil veliké nadšení a rádi bychom se o všechny poznatky podělili s vámi.

Rozhovor s Šárkou Daňkovou z ERO Working Space

Příběh Šárky Daňkové autorky projektu "DYNAMICKÉ PRACOVIŠTĚ" a certifikované specialistky v ergonomii z ERGO working Space, která své zdravotních problémy vyřešila nejen rehabilitací, ale právě díky tomu, že správně nastavila své ergonomické pracoviště a zároveň nastavila své denní návyky úplně jinak než všichni ostatní, kteří za počítačem pouze sedí a nehýbou se.

Šárka trvale a dlouhodobě seděla za počítačem 8 až 15 hodin denně a postupně si zadělávala na velké zdravotní obtíže. „Největší problém byl, že jsem dlouhodobě seděla. Měla jsem špičkovou ergonomickou židli, výborně nastavenou, ale problém byl v tom že jsem převážně seděla“ říká a ráda by i vymýtila mýtus o zdravé židli, protože pohyb a správné nastavení pracoviště je nedílnou součástí, jak se udržovat fit a v kondici.



Pracovní prostředí na míru >>
Poradíme vám
Mluvíme neajťácky a srozumitelně
HPmarket týmPět specialistů na HP techniku
 jsme offline
ikona - telefon728 707 709
(Po-Pá: 9-17 hod)
Kategorie poradny
Sdílejte článek s kamarádyFacebookTwitterLinkZkopírovat odkaz
Karel Kotík
Autor článku
Karel Kotík
5 let v HPmarket
Specialista na:počítačenotebooky
Karel je expert na HP produkty a v HPmarketu, není produkt o kterém by nevěděl a na vlastní kůži nevyzkoušel. Vede tým produktových specialistů a dohlíží, aby Vám v nabídce nechyběla žádná novinka ze světa HP.
Podobné články
Víte, jak správně používat notebook?
Zapnout notebook a pustit se do práce nebo brouzdání na netu umí asi každý. Jak ho ale používat správně, tak abyste si neničili tělo není tak jednoduché. Udělejte něco pro své tělo a věnujte pár minut správnému nastavení.
Ikona - publikováno28. 7. 2016
Ikona - časomíra8 minut čtení
Tomáš Berger
Tomáš Berger
Aby vám nic neuteklo
1x za 14 dní vám na e-mail zašleme aktuality či nejzajímavější nabídky ze světa HP produktů.
Experti na HP
Experti na HP
Máme nejpřesnější a nejaktuálnější informace.
IT specialisti
IT specialisti
Poradíme s výběrem, instalací i používáním.
Doručíme do 24h
Doručíme do 24h
Zboží skladem vám dodáme do druhého dne.
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Od 5 000 Kč. Nakupujte z pohodlí domova.
heureka
HPmarket tým
Tým HPmarket vám vždy správně poradí
„Jsme nadšenci do technologií a HP produkty aktivně používáme v práci i každodenním životě“. Jsme připraveni pomoci s výběrem nejlepších notebooků, počítačů, tiskáren a nejrůznějšího příslušenství z produkce společnosti HP Inc. Již od roku 2001, plníme Vaše přání a dodáváme našim zákazníkům to nejlepší z HP nabídky.
HPmarket na sociálních sítíchFacebook YouTube LinkedIn Twitter
Mapa webu  |  Podmínky použití
© 1999 - 2022 HPmarket.cz