Úvod > Poradna > Hlavně prakticky > Ergonomie > Jak si správně nastavit monitor, nebo notebook

Jak si správně nastavit monitor, nebo notebook

8. 1. 2022

1 minuta čtení

Autor:

Šárka Daňková

ergonomie

Správné nastavení monitoru, nebo notebooku je stejně důležité, jako nastavení židle, nebo stolu.

Modelových situací, jak lidé pracují je mnoho, někdo používá dva monitory, někdo pracuje pouze na notebooku a proto je důležité mít vše nastavené na míru. Pojďme si ukázat, jak na nastavení monitoru, nebo notebooku, abychom eliminovali bolesti za krkem, hlavy a zad.

< < Předchozí díl: Optimálně nastavené ergonomické pracoviště

Další díl: Předcházejte karpálnímu tunelu >>

Poradíme vám

Mluvíme neajťácky a srozumitelně

Čtyři specialisté na HP techniku

jsme online•

728 707 709
(Po-Pá: 9-17 hod)

Kategorie poradny

Sdílejte článek s kamarády

Zkopírovat odkaz

Autor článku

Šárka Daňková

Šárka Daňková je profesí architekt a je také celoživotní inovátorka v oblasti pracovního prostředí. Vlastní onemocnění páteře zúročila při tvorbě konceptu pro svoji firmu ERGO Working Space s.r.o. a je odborným tvůrcem ergonomických koncepcí a seminářů. Je zakladatelkou Centra ergonomie pracovního prostředí ČR a nabízí komplexní řešení pro zaměstnavatele.

Podobné články

Posviťte si správně

Zdravý životní styl je téma, které nás zajímá asi všechny. A protože není jen o jídle a sportu, rozhodli jsme si posvítit na zdravé osvětlení! Naše pozvání k rozhovoru přijal Michael Blažíček, zakladatel firmy Lumbio, jejímž cílem je mimo jiné i vzdělávání veřejnosti o důležitosti správného osvětlení a jeho dopadů na přírodu i člověka.

6. 9. 2022

3 minuty čtení

Michael Blažíček

Jaké cviky zařadit během dne, abychom zůstali v kondici

Správné nastavení pracovního místa je při prevenci zdravotních obtíží sedavého zaměstnání stejně důležité, jako aktivovat svoje tělo každý den. Je mnoho způsobů, jak si zacvičit v kanceláři nebo na home office.

11. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Předcházejte karpálnímu tunelu ergonomickou myší

Vznik syndromu karpálního tunelu, je velice nepříjemné a bolestivé onemocnění. Předejít takovému onemocnění můžeme například používáním ergonomické myši. Stejně tak, jako jsme každý jinak vysoký, tak máme i jinak velké ruce, a proto je potřeba, aby vám ergonomická myš vyhovovala a dobře se vám s ní pracovalo.

10. 1. 2022

1 minuta čtení

Šárka Daňková

Experti na HP

Máme nejpřesnější a nejaktuálnější informace.

IT specialisti

Poradíme s výběrem, instalací i používáním.

Doručíme do 24h

Zboží skladem vám dodáme do druhého dne.

Doprava zdarma

Od 5 000 Kč. Nakupujte z pohodlí domova.

Pomáháme Vám excelovat s HP

„Jsme nadšenci do technologií a HP produkty aktivně používáme v práci i každodenním životě“. Jsme připraveni pomoci s výběrem nejlepších notebooků, počítačů, tiskáren a nejrůznějšího příslušenství z produkce společnosti HP Inc. Již od roku 2001, plníme Vaše přání a dodáváme našim zákazníkům to nejlepší z HP nabídky.

PODPORA

Ochrana osobních údajů

O HPMARKET.CZ

HPmarket Store

Kontakty

Akční nabídka